Personal Trainer: flexibel und persönlich betreut

Bewegung bedeutet Veränderung – gezielte Bewegung bedeutet Veränderung in die gewünschte Richtung. Meine Angebote für persönlich abgestimmte Trainings-Programme beziehen neben rein sportlichem Training

  • mentales Coaching,
  • Ernährungscoaching und
  • Entspannungsübungen

mit ein. Individuell und optimal abgestimmt auf die Ziele, Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten meiner Kunden. Hierbei setze ich auf möglichst einfach nachvollziehbare Übungen mit nur wenigen Hilfsmitteln.

Ihr persönlich betreutes Trainingsprogramm findet in meinen zentral gelegenen Räumen in Stuttgart statt. Durch intensive Betreuung verhelfe ich Ihnen zu Erfolgen – schon nach kurzer Zeit. Erlangen auch Sie ein spürbares Plus an Fitness, ein Mehr an Gesundheit, höheres Wohlbefinden und gesteigerte Lebensfreude: für Sie und Ihren Körper, für Ihre Seele und für Ihren Geist.

Ich freue mich darauf, Sie auf dem Weg zu Ihren Trainingszielen aktiv zu begleiten.

Ihr Wolfgang Merz

  • zert. Personal Fitness Trainer
  • Heilpraktiker
  • Pilates Matwork Instructor
  • zert. Massagetherapeut