Ernährung – Lebensmitte(l)

Vergleicht man den Körper mit einem Haus und die Nahrung mit den Materialen, leuchtet ein, dass nur gute Materialien zu einem soliden Bauwerk führen. Um einen Palast zu bauen und diesen auch langfristig zu erhalten benötigen wir beste „Baumaterialien“, unsere Ernährung.

Ihr Körper – ein Palast

Möglichst richtige Ernährung hilft uns eine stabile Basis aufzubauen und unsere Fitness zu steigern. Fast jeden Tag müssen Sie den hohen Anforderungen des Alltags in Beruf und Familie gerecht werden und dem immer schneller werdenden Leben begegnen. Das bedeutet einen hohen Energieverbrauch, der mit hochwertiger Kost ausgeglichen werden sollte.

Wer die Speisen richtig wählt, kann mit Nahrung viel für sich bewirken.

  • Fettreduktion
  • Senkung des Bludrucks
  • Verbesserung der Blutwerte
  • Vorbeugung von Krankheiten
  • Leistungssteigerung in allen Bereichen
  • Steigerung des Wohlgefühls
  • Mehr Kraft im Alltag
  • Verlängertes Durchhaltevermögen

 

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