Leistungen

Mein Personal Training-Angebot richtet sich an Einzelpersonen im Großraum Stuttgart und Mittlerer Neckarraum. Zu meinen geschätzten Kunden zählen Frauen und Männer aus allen Berufszweigen und Altersklassen für die ich ein individuelles Einzeltrainings-Programm entwickle. Der Leistungsumfang kann die gesamte Bandbreite an Ausdauer-, Krafttraining, Gymnastik, Pilates, Stressbewältigung und Ernährungs-Tipps umfassen.

So läuft ein Personal Training ab

Sie stehen im Mittelpunkt, denn Sie sind für mich etwas Besonderes. Ihre Zeit ist auch mir kostbar: machen wir etwas daraus. Egal wo Sie stehen und wo Sie hin wollen…

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Kraft: das Fundament Ihres Körpers

Ihr Krafthaushalt ist eine der Hauptquellen Ihrer Selbständigkeit und Leistungsfähigkeit. Mit Personal Training können Sie ein starkes muskuläres „Gerüst“ aufbauen…

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Ausdauer: gesund und leistungsfähig

Ausdauertraining trägt wesentlich zur Entwicklung und Erhaltung eines guten Gesundheitszustandes bei und nimmt eine zentrale Stellung im Gesundheitssport sowie Prävention und Rehabilitation von Krankheiten ein…

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Beweglichkeit: ein Mehr an Lebensqualität

Beweglichkeit ist Voraussetzung für selbstständiges und schmerzfreies Leben. Durch Beweglichkeitstraining wird Ihr Körper von Kopf bis Fuß sanft gedehnt…

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Persönliche Beratung

Für eine persönliche Beratung rufen sie mich direkt unter Telefon +49 173 2473195 an oder senden sie eine E-Mail.