Umschlagpuls (pd)
Umschlagpuls nennt man die Herzfrequenz (HF) der aerob/anaeroben Schwelle. Diese wird mit einem Laktatstufentest ermittelt, welchen ich bei einem Personal Training anbiete.
Umschlagpuls nennt man die Herzfrequenz (HF) der aerob/anaeroben Schwelle. Diese wird mit einem Laktatstufentest ermittelt, welchen ich bei einem Personal Training anbiete.